Laurent Favarel est hypnothérapeute à Saint-Cyr-sur-Mer dans le département du Var. L’utilisation de l’hypnose en préparation mentale permet de réguler les émotions, d’optimiser les habiletés techniques et d’accélérer la récupération. Il est l’auteur de cet article passionnant, le deuxième à paraître dans nos colonnes. L’hypnose utilise la capacité de l’athlète à vivre la séance comme un rêve éveillé avec comme limite la réalité. L’imagination est un outil précieux dans la...
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